#睡不着的时候在想什么#
在暑假的最后这几日里
睡眠几乎占据了一半时间
午后明晃晃的阳光下 深夜低鸣的的虫声里
往床上一躺沾枕头睡着 老妈说我变成了考拉
和主播Li的感受相同 晚睡加压力就可能招来失眠
我不太会熬夜 若是因为睡前用脑太多或兴奋过度
入睡后对着天花板 一口一口吸入着漆黑沉重的空气
突来的寂寞或惆怅就会被暗夜加倍放大 莫名其妙却又无所适从
但睡眠确实是最好的治愈药物
早起睁开眼 前夜的不适一扫而光
对抗失眠 我觉得最好的办法就是锻炼
散步或夜跑后 喝口牛奶 便能安然入梦
白日里再奔波忙碌 不就图个夜里的安稳觉
回想那些在脑海游荡的无人知晓的古怪心思
某些联想 猜测 纠结 遗憾，都没什么大不了
肖邦的夜曲是我最推崇的安眠曲 伴各位在周末有个好睡眠
——狗姐